お風呂で石けん生活・・・となれば
まずこの本を読まないと始まりませんって感じですね（笑）
すっかり石けん族のバイブル＆カリスマと化してます。

お風呂の愉しみ 前田 京子 (1999/11) 飛鳥新社 この商品の詳細を見る

この本を読むともれなく石けん作りがしたくなります（笑）
実際石けんを手作りするのはとても豊かなことだし、
創作の悦びも大きい素敵な趣味です。

時間や精神的余裕のある方は、
ぜひチャレンジしてみて下さい。

私は友人ハルナガが作って時々おすそ分けしてくれるので、
その心地良さを味わわせて貰ってますが、
手湿疹がひどい時は、その作業すら苦痛の一つになりかねません。

この本には「ミヨシ」の液体石けんに製油やハーブを加えて作る
液体シャンプーの作り方も記載されていて、
最初はこれを作って使っていました。

普通の石けんシャンプーより使用感も良いのですが、
手作り石けんほどの幸福感が得られず、
私は1本使い切ったところでやめてしまいました。

何とか使いやすい市販の石けんシャンプーが無いかと
色々探してやっと見つけたのが、
「サラヤ」の「arauアラウ」シリーズです。


■アラウせっけんシャンプーレギュラー

■アラウヘアコンディショナーレギュラー

普通のシャンプーから石けんシャンプーに移行するなら、
まずここから始めるのが賢明だと思うくらいオススメです。
何せ、少量で泡立ちが良く、ほとんどキシキシ感じません。


LAS・高級アルコール系合成界面活性剤・
リン酸塩・エデト酸塩・香料・着色料・保存料など
添加剤は一切不使用

の石けんシャンプーでこの使用感は、感動。
一般のシャンプーとそんなに変わらない洗いやすさです。
ラベンダー油・スペアミント油・シソエキス入りで
やさしいさっぱり感と香りがあります。

まったく香りの無いシャンプーは寂しいし、
合成香料の匂いはきつくてたまらない。
アラウはちょうど良いので、お気に入りです。
石けんシャンプーを断念した方は、試してみて下さい。
詰換え用やボディーソープもあります。

ただ、未だにドラッグストアなどの店先で見たことがない。
「アラウ洗濯石けん」の方は結構みかけるのですが。
お取り寄せが基本なのが難点といえば難点ですね。
でも値段は安いです。
ワンコインでお釣りがくる。
泡立ちが良いので減りもすっごい遅いし。

私はボディーソープは使っていません。
髪はともかく、身体は固形石けんで充分。
皮脂やニオイが出やすい部分をサッと洗うだけで
全身を石けんでゴシゴシやるのは一切やめました。

そうすると、皮脂を奪われないので、乾燥肌の改善になります。
今ではお風呂上りに化粧水だ乳液だを塗らなくても
ほとんど乾燥しないまでになっています。

お手入れと言いながら、金をかけて手間をかけて
肌の力を失わせていたのかと思うと、
今となっては馬鹿らしいですね。

今は化粧水を塗らずにはいられない乾燥肌でも、
数ヶ月もすれば肌は自活してきます。
顔も髪も身体も、洗うには手を使うわけですから、
手湿疹の方は、負担を減らしてあげて下さい。